ばね指とは？

ばね指について

1. ばね指とは？

ばね指（弾発指）は、指を動かす際に引っかかりや痛みを感じる症状です。

指を曲げた状態から伸ばす時に、ばねのように突然カクンと動くことから「ばね指」と呼ばれます。

この症状は、特に朝起きた時や長時間指を使った後に顕著に現れることが多く、日常生活に支障をきたすことがあります。

 

2. ばね指の原因

ばね指の主な原因は以下の通りです。

過度な使用：指を頻繁に使う作業やスポーツをしていると、腱鞘に炎症が起こりやすくなります。

                 これにより、指の動きがスムーズでなくなり、引っかかりや痛みが生じます。

反復動作：特定の動作を繰り返すことで、腱鞘に負担がかかり、炎症が引き起こされます。

               特にパソコン作業や楽器の演奏などが該当します。

加齢と性別：中高年の女性に多く見られますが、これはホルモンバランスの変化や加齢による組織の変性が関係しています。
 

基礎疾患：糖尿病やリウマチなどの基礎疾患があると、ばね指のリスクが高まります。

血糖値の管理や炎症のコントロールが難しいためです。

注意点

ばね指の症状が現れた場合、まずは医師に相談することが重要です。

医師の診断により異常が見つからない場合、整体やカイロプラクティックなどのケアを検討することができます。

 

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