不調を招く眼精疲労に適したケアを
EYE STRAIN
目の奥が痛い、または重いといった症状は単なる目の疲れではなく自律神経バランスや筋肉の過緊張などが引き金となって起こる眼精疲労です。放っておくと集中力が低下したり不快感をおぼえたりするだけでなく、胃腸の不調や血行不良、精神的ストレスによる様々な不調の原因にもなるため、鯖江でしっかりケアしていきましょう。一人ひとりの症状に合わせ、揉み解しによる血行促進や骨格調整を用いて最適なケアをご提案いたします。
現在の症状を和らげ将来の痛みも予防
頭痛や吐き気を伴うことも多い眼精疲労に対し、視神経に刺激を与える血流障害緩和のための揉み解しや整体を鯖江でご提案しております。肩や首のコリなども相互作用することでどちらの症状も悪化しやすく、また痛みや違和感によって正しい姿勢を保ちにくくなるため、目や頭部にのみ着目するのではなくお身体全体のケアにも重点を置いています。また、セルフケアとして血行を良くする簡単な方法や疲労回復や目の粘膜の保護・正常維持のためのビタミンA・B1・B2といった積極的に摂り入れたい栄養のアドバイスもお伝えしております。
日常生活を見直す的確なカウンセリング
ホットアイマスクやリラクゼーション効果のあるアロマケアなど、目の疲れを和らげる対策をとっても緩和されない目の奥の痛みや重さがある場合、それは目を酷使したことで起こる眼精疲労かもしれません。施術としては頭部や頸部の揉み解しや全身整体などを行いますが、コンタクトやメガネの度数が合っていない・ドライアイ・栄養不足といったことも発症の原因となるため、症状を繰り返さないためにカウンセリングにも力を入れています。鯖江で日常に潜む原因の探り出しを行い、的確なアドバイスによって健やかな毎日へと導いてまいります。
目を酷使する方のための眼精疲労ケア
寝ても取れない目の奥の痛みや重さ、疲れといった眼精疲労の症状を鯖江でケアしております。PCやスマホの見過ぎなどにより目を長時間酷使すると頭部の筋肉が凝り固まり、栄養や酸素が目に行き渡りにくくなるため不調が生じます。またコリによる血流障害によって血管が拡張すると神経に障るため痛みが強くなり、肩こりや吐き気、頭痛といった症状の原因にもなります。そのため整体による身体の調整とケアに適した栄養アドバイスなどを行い、今ある痛みの緩和と将来の健康をサポートしています。